蒸し蒸しで暑い。。。
やっと平日半分が終了しました。労働者の皆様、お疲れ様です。あと半分頑張っていきましょう。
今朝の紅茶はローズヒップティー。酸っぱい！！
最近は毎朝、ハチミツかけたトーストとお茶を朝食にいただいています。
お茶は日替わりで、紅茶、緑茶などなどです。
そして、今日のお茶は「ローズヒップティー」！
色はこんな感じ。ルピシアのお茶の福袋のおまけである「人気のお茶15種ティーバッグセット」の中に入ってました。
すっごい真っ赤。さすがローズ。赤ワインみたいな色してますね。
お味はというと、酸っぱい！ちょっと苦手な味でした。笑
ローズヒップティーは健康にいいらしい
そんなお茶にしては独特なローズヒップティー。
そもそもローズヒップって？？？という疑問が湧いてきました。
ということで、ローズヒップティーに関して調べてみることに。
「ローズヒップ」はバラの実のことを言うそうです。バラに実なんてものがあったとは。。。世間知らずが出てしまいました。
ローズヒップティーの効能は以下の通り。
- 肌の調子を整える（ビタミン C）
- お通じの改善（ペクチン）
- 免疫力向上（ビタミンC)
- ストレス低減（ビタミンC）
- 高血圧対策（カリウム）
ローズヒップは「ビタミンCの爆弾」と呼ばれるほどビタミンCを豊富に含んでいるそうで、美肌効果、便秘やストレスの低減につながるようです。
また、ペクチンと呼ばれる食物繊維の一種も含まれているそうで、これが腸内環境を整えてくれるそうです。
また、カリウムも含まれているようで、摂取しすぎた塩分を排出してくれるとのこと。
いいことたくさん！良薬口に苦し？？良薬口に酸っぱし？？？？
興味のある方は、お口に合うか一度試してみては？？
海の向こうで大谷選手大活躍
今日（？アメリカだと昨日になるのかな？）、エンゼルスの大谷選手が大活躍だったそうで。
3ランホームラン2本を含む、8打点の大当たり。
残念ながら、試合には延長の末負けてしまったようです。
これを機にバカスカ、バカスカ打って欲しいですね。
大谷選手の活躍を見ると、疲れが取れるような気がします。本当にすごいですよね、大谷選手。
まあ、今日はこんな感じ！
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